
Como Evitar Calor Excessivo em Quartos com Sol da Tarde
Ter um quarto que recebe sol da tarde pode ser um verdadeiro desafio, principalmente em épocas quentes do ano. O sol forte entre 14h e 17h deixa o ambiente abafado, comprometendo o conforto térmico e a qualidade do sono. Se você sente que seu quarto vira uma estufa nesse período, este artigo vai te ajudar. Veja dicas práticas e acessíveis para evitar o calor excessivo e transformar seu quarto em um ambiente mais fresco e agradável — mesmo enfrentando o sol da tarde diretamente.
CUIDADOS COM A CASA
Wendel Gaspar
7/2/20253 min read


1. Use cortinas térmicas ou blackout para bloquear o calor
Uma das soluções mais eficazes e simples para proteger o quarto do sol da tarde é instalar cortinas blackout ou térmicas. Elas são feitas com materiais que barram até 100% da luz solar e ajudam a reduzir a entrada de calor no ambiente.
Benefícios:
Reduzem a temperatura interna em até 5ºC
Protegem móveis e tecidos contra desbotamento
Garantem privacidade e conforto visual
Dê preferência para cortinas de tons claros, que refletem melhor a luz solar, e mantenha-as sempre fechadas nos horários mais quentes do dia.
2. Filme insulfilm e refletivo nas janelas: barreira invisível contra o calor
Outra alternativa eficiente para amenizar o calor do sol da tarde é aplicar películas refletivas (insulfilm residencial) nos vidros da janela. Elas bloqueiam os raios infravermelhos e UV, responsáveis pelo aquecimento dos ambientes.
Vantagens:
Redução da entrada de calor e luz intensa
Discrição e estética moderna
Fácil aplicação e manutenção
Você pode optar por modelos espelhados ou fumês, que combinam com a decoração e ainda funcionam como isolamento térmico passivo.
3. Invista em ventilação cruzada e circulação de ar
Mesmo com o sol forte, é possível melhorar o conforto térmico do quarto investindo em ventilação natural estratégica.
O que fazer:
Abra janelas opostas sempre que possível para criar corrente de ar
Use exaustores de parede ou ventiladores para forçar o ar quente a sair
Deixe a porta do quarto aberta durante a noite para liberar o calor acumulado
Evite manter o ambiente completamente fechado — o ar parado aumenta ainda mais a sensação de abafamento.
4. Aposte em plantas que refrescam o ambiente
Além de decorativas, algumas plantas têm o poder de reduzir a temperatura do ar ao redor por meio da evapotranspiração.
Boas opções para o quarto:
Jiboia
Espada-de-São-Jorge
Lírio-da-paz
Samambaia
Clorofito
Coloque os vasos perto da janela para aproveitar a luz filtrada. Elas ajudam a manter o ambiente mais fresco, úmido e até mais saudável.
5. Pinte as paredes com cores claras e frias
A escolha das cores também influencia diretamente na sensação térmica dos ambientes. Quartos com paredes escuras absorvem mais calor e tendem a ser mais quentes.
Dicas de cores refrescantes:
Branco gelo
Azul claro
Verde menta
Cinza suave
Bege areia
Pintar o teto e as paredes com tons claros é uma forma simples e eficaz de manter o quarto mais fresco mesmo com o sol da tarde.
6. Reorganize os móveis longe da luz direta
Se a cama ou o guarda-roupa ficam encostados na parede que recebe o sol direto, o calor será absorvido e irradiado por horas, mesmo após o pôr do sol.
Sugestões práticas:
Posicione a cama na parede oposta à janela
Afaste móveis grandes das paredes expostas ao sol
Use mantas de tecido leve sobre os móveis para proteger do calor
Pequenas mudanças na organização podem fazer diferença na distribuição da temperatura no quarto.
7. Considere soluções de isolamento térmico
Se o problema for muito intenso, vale pensar em intervenções mais duradouras, como aplicar mantas térmicas no telhado, revestimentos isolantes nas paredes ou trocar vidros simples por vidros duplos.
Embora exijam um investimento maior, essas soluções oferecem conforto térmico o ano inteiro, inclusive no inverno.
Quartos com sol da tarde podem ser quentes, mas com as estratégias certas é possível reduzir significativamente a temperatura e tornar o ambiente muito mais agradável. Cortinas térmicas, ventilação adequada, plantas, cores claras e reorganização inteligente dos móveis são soluções acessíveis e funcionais para o dia a dia.
Com pequenas adaptações, você transforma seu quarto em um refúgio fresco e confortável, mesmo nas tardes mais quentes.
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